مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

49 خبر
  • فيديوهات
  • مونديال 2026
  • قمة روسيا-آسيان في قازان
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • قمة روسيا-آسيان في قازان

    قمة روسيا-آسيان في قازان

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

تجربة جديدة حول أثر العمل مدة 4 أيام فقط في الأسبوع

كشفت نتائج تجربة عمل أسبوعية كبيرة مدتها أربعة أيام في المملكة المتحدة، عن عدة أسباب تجعل نظام العمل هذا بديلا مفضلا للوضع الراهن - بما في ذلك النوم الأفضل.

تجربة جديدة حول أثر العمل مدة 4 أيام فقط في الأسبوع
صورة تعبيرية / pixelfit / Gettyimages.ru

وقال 40% من حوالي 2900 موظف شاركوا في التجربة إن لديهم مشاكل نوم أو أرقاً أقل، وفقا لنتائج التجربة. ولم يلاحظ 45% أي تغير في نومهم، وأفاد 15% بزيادة في مشاكل النوم.

وشهدت تجربة العمل الأسبوعية في المملكة المتحدة التي استمرت أربعة أيام، وهي واحدة من أكبر التجارب في العالم، مشاركة 61 شركة في التجربة. وقالت 56 شركة، أو 92% من الشركات، إنها ستستمر في العمل ضمن نظام أربعة أيام في الأسبوع بعد انتهاء التجربة. وأكدت ثماني عشرة شركة من الشركات أن أسبوع العمل لمدة أربعة أيام سيكون سياسة دائمة.

وتم تنظيم التجربة بواسطة 4 Day Week Global بالتعاون مع فرق بحثية في Boston College وجامعة كامبريدج وAutonomy. واستمرت من يونيو إلى ديسمبر من العام الماضي.

وربطت دراسة أجريت عام 2007 في السويد بين الأرق وضغوط العمل مثل ارتفاع متطلبات العمل. وعززت الأبحاث السويدية الإضافية في عام 2019 هذا الرابط باستخدام بيانات المسح الصحي لأكثر من 3700 شخص. ووجد تحليل أجرته شركة State Farm Insurance في عام 2017 أن ضغوطات العمل مثل عبء العمل أثرت على جودة النوم وكميته. ويسرد المعهد الوطني الأمريكي للسلامة والصحة المهنية اضطرابات النوم كعلامة تحذير مبكرة من ضغوط العمل.

وفي أسبوع العمل التجريبي لمدة 4 أيام، أفاد 46% من الموظفين أنهم يعانون من إجهاد أقل من المعتاد، وقال 14% إنهم عانوا أكثر.

وقالت الشركات التي شاركت إنها رأت فوائد، حيث زادت الإيرادات بنسبة 1.4% في المتوسط أثناء التجربة. وبالمقارنة مع مقدار الوقت المماثل خلال أسبوع عمل عادي مدته خمسة أيام في الماضي، شهدت الشركات المشاركة زيادة في الإيرادات في المتوسط بنسبة 35%، وفقا لنتائج التجربة.

وشكلت صناعة التسويق والإعلان أكبر قطاع من الشركات التي شاركت في الدراسة، حيث شكلت الخدمات المهنية ثاني أكبر مجموعة، واحتلت الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الربحية المرتبة الثالثة.

وقال عدد أقل من الموظفين إنهم شعروا بأنهم مجبرون على ترك وظائفهم أثناء التجربة، مع انخفاض عدد حالات مغادرة الموظفين بنسبة 57%، وفقا للنتائج.

وتُظهر نتائج الاستطلاع الحالة المزاجية السائدة في مكان العمل، ليس فقط في المملكة المتحدة، ولكن أيضا في الولايات المتحدة وحول العالم. وقال أربعة من كل عشرة موظفين إنهم تعاملوا مع الإرهاق العام الماضي، وفقا لمسح أجرته مجموعة Adecco.

بالإضافة إلى النوم بشكل أفضل، أبلغ الموظفون المشاركون عن مزايا أخرى للعمل 32 ساعة بدلا من 40 ساعة لنفس المبلغ من الأجر. فأفاد 39% من الموظفين أنهم شعروا بضغط أقل، وشعر 71% منهم بإرهاق أقل بنهاية التجربة.

المصدر: ساينس ألرت

التعليقات

مسؤول أمريكي كبير ينشر النص الكامل للاتفاق بين الولايات المتحدة وإيران

خلاف داخل إسرائيل بشأن عرض ترامب ترك مهمة التعامل مع حزب الله للجيش السوري والشرع

خطة أمريكية لتقاسم السلطة في ليبيا وشخصية عسكرية كبيرة لقيادة مجلس رئاسي

تحذيرات من "كارثة".. إكسيوس: نتنياهو لم ير نص الاتفاق الإيراني حتى لحظة إعلانه

"وُلدوا وفي أيديهم بنادق".. ترامب يطلق تصريحات "مفاجئة" عن "حماس" وتصرفها الجيد

مكوّنة من 14 نقطة.. مسودة مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو اغتيال الشقيقين أبو هين في النصيرات وسط قطاع غزة (فيديو)

الوكالات الإيرانية الرسمية تنشر النص الكامل للاتفاق مع الولايات المتحدة

بالفيديو.. ترامب يوقع مذكرة التفاهم مع إيران من قصر فرساي وماكرون يعلق: عمل عظيم

"بعد حالة من الجمود".. إعلام عبري: من المتوقع استئناف المحادثات الإسرائيلية - السورية تحت ضغط أمريكي

دخلت حيز التنفيذ.. الولايات المتحدة وإيران توقعان مذكرة تفاهم إلكترونيا

توقيعا ترامب وبزشكيان جنبا إلى جنب على وثيقة تاريخية

الاستخبارات الأمريكية تقدّر: إيران باتت تمتلك سلاحا أقوى من قنبلة نووية ويمكنها استخدامه وقتما تشاء

رغم الاتفاق الإيراني-الأمريكي.. غارات إسرائيلية على جنوب لبنان والضاحية تخلف قتيلين وجريحىن

ترتيب مجموعات كأس العالم 2026 بعد نهاية الجولة الأولى.. منافسة مشتعلة

بيسكوف: أوروبا "كعادتها" ستتجاهل مأساة حافلة الأطفال البيلاروسية ولن نسمع كلمات إدانة

رئيس وزراء باكستان: ترامب وبزشكيان وقعا على "مذكرة تفاهم إسلام آباد" التاريخية

الجيش الإسرائيلي يكشف تفاصيل مقتل جندي وإصابة 7 آخرين بينهم ضباط كبار في جنوب لبنان